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Pranayama com Rosana Seligmann
Segundas, 7h30 às 8h20 Presencial & Online
Novo módulo de 02 fevereiro a 15 junho 2026.
Os inscritos receberão a gravação das aulas que ficará disponível até 31 julho 2026. Se você tem mais de um ano de prática de yoga e deseja aprender a estender sua energia vital por meio do Pranayama, seja bem-vinde!
“A mente rege os sentidos e a respiração rege a mente.” Hatha Yoga Pradipika
Novo módulo de 02 fevereiro a 15 junho 2026.
Os inscritos receberão a gravação das aulas que ficará disponível até 31 julho 2026. Se você tem mais de um ano de prática de yoga e deseja aprender a estender sua energia vital por meio do Pranayama, seja bem-vinde!
“A mente rege os sentidos e a respiração rege a mente.” Hatha Yoga Pradipika
Kids & Teens
Yoga fornece a fundação para que crianças e adolescentes se tornem adultos saudáveis e criativos. Iyengar Yoga trabalha a flexibilidade, a coordenação e a concentração, ao mesmo tempo em que estimula a imaginação, o respeito aos outros, a não competitividade e a tranquilidade.
As aulas são direcionadas a crianças de 7 à 12 anos e adolescentes de 13 à 19 anos
As aulas são direcionadas a crianças de 7 à 12 anos e adolescentes de 13 à 19 anos
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