Pranayama com Rosana Seligmann no CIYSP online

Esse ciclo tem como objetivo instrumentalizar o aluno para a prática regular de pranayama.
Os asanas nos energizam, mas quem cria o armazenamento de prana, de energia vital, é o pranayama.
Se você é praticante de asana há no mínimo 1 ano e tem vontade de experenciar os benefícios do pranayama seja bem-vinde.

Os alunos receberão as gravações das aulas que ficarão disponíveis até 30 de janeiro 2025.
Reserve seu lugar.

Kids and Teens

Yoga fornece a fundação para que crianças e adolescentes se tornem adultos saudáveis e criativos. Iyengar Yoga trabalha a flexibilidade, a coordenação e a concentração, ao mesmo tempo em que estimula a imaginação, o respeito aos outros, a não competitividade e a tranquilidade.

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As aulas são direcionadas a crianças de 7 à 12 anos e adolescentes de 13 à 19 anos