Workshops & Retiros

“O yoga é para todos” B.K.S. Iyengar
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Rosana Seligmann Prática e pedagogia: asanas e pranayamas das listas das provas de nível I e II adaptadas ao novo modelo de certificação & Prática individual conduzida.

julho a outubro de 2021

21 & 22 Agosto

11 & 12 de Setembro

30 & 31 Outubro

 

Essa é uma excelente oportunidade não só para os amantes do Yoga, mas também para aqueles que desejam se tronar professores de Iyengar Yoga.

"Tomara que este seja o ponto chave para o crescimento da felicidade e a unidade entre todos nós e que a disciplina yogica cresça sob o cultivo competente e habilidoso da amizade, da compaixão e da alegria"

BKS Iyengar

na constituição de Pune

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Aulões no CIYSP

LIBERDADE POR MEIO DA DISCIPLINA

março a novembro de 2021

com Silvia Stocche, Julia Mattos e Geisa França

“A liberdade suprema é alcançada por meio de práticas dedicadas e devotadas da disciplina yogica na vida diária.”

B.K.S. Iyengar

27/03 - Mobilidade e estabilidade (gravação disponível)
24/04 - Enraizar e disparar (gravação disponível)
22/05 - Extensão e expansão (gravação disponível)
12/06 - Compactação (gravação disponível)
14/08 - Direções nos asanas (gravação disponível)
18/09 - Firmeza x Rigidez (gravação disponível)
16/10 - Respiração nos asanas (gravação disponível)
20/11 - Sthira Sukham Asanam 

Sábados -10h às 12h (GMT - 3)

Não há pré-requisitos para as aulas. É possível participar de aulas avulsas, mas recomendamos participar dos 8 aulões para aprofundar-se em seus estudos e práticas. Caso opte por inscrever-se para todos eles após o início do ciclo, receberá links com as gravações das aulas já dadas para que possa praticá-las.


Os links de todas as aulas ficarão disponíveis até 10 janeiro 2022. Para você poder praticar e estudar a vontade, inclusive nas férias!

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Gabriella Giubilaro, Cris Costa & Rosana Seligmann-Workshop beneficente para ONG Barra Nova

29-31 janeiro 2022

São Paulo - 11am - 13pm

Italia - 3pm - 5pm

Nova York - 9am - 11am