Imersão nos Asanas e

Pranayamas de nível I e II 

CIYSP presencial 

​

5 dezembro 2025
 

"Ensinar é aprender, e reaprender é verdadeiramente ensinar. "

BKS Iyengar

Esse último aulão de 2025 tem como objetivo instrumentalizar e apontar caminhos para aqueles que desejam se preparar para as provas de certificação, ou que desejem se aprofundar no Yoga.

Se você possui no mínimo 6 meses de prática, vem com a gente!

Imersão nos Asanas e

Pranayamas de nível I e II 

CIYSP presencial 2026

​​

"Ensinar é aprender, e reaprender é verdadeiramente ensinar. "

BKS Iyengar

2026 | 

30 de janeiro

27 de fevereiro

27 de março

08 de maio

 
Sextas

10h às 12h30  

14h30 às 17h

Nesses encontros temos como objetivo enfocar os seguintes temas:
- O estudo, a prática e a pedagogia de asanas e pranayamas

- Como preparar uma aula: fichas pedagógicas e sequenciamento

-  A arte do ajuste
- Como adaptar um aluno com problemas funcionais em uma aula regular: tornozelos, joelhos, parte baixa das costas, lombar, dorsal, cervical, ombros.

- Como o Iyengar Yoga lida com a prática durante a menstruação e a gravidez.

- A prática de invertidas: sua importância e como sequenciá-la e adaptá-la as suas condições e as condições dos alunos.

Se você tem vontade de fazer de mergulhar no yoga e possui no mínimo 6 meses de prática, seja bem-vindo!

Workshop Iyengar Yoga

13 a 15 março 2026
no CIYSP presencial & online

​

10% desconto até 01/03/2026

​

Sexta

10 às 12h30 

14h30 às 17h 

​

Sábado 

10 às 12h30 

14h30 às 17h 

​

Domingo
9h às 12h

Yoga na peri e pós-menopausa

 Parte II

​

24 a 26 abril 2026
no CIYSP presencial & online

​

A perimenopausa pode trazer muitos sintomas como irregularidades menstruais, ondas de calor, irritabilidade, confusão mental, dores de cabeça, insônia, falta de libido etc.
Na pós-menopausa se encontra um novo equilíbrio hormonal e emocional, mas é preciso saber fortalecer os músculos e ossos para se manter saudável. 
Os Iyengars por meio do seu profundo interesse pela saúde e bem-estar da mulher, desenvolveram princípios e sequenciamentos para que possamos atravessar e vivenciar esses ciclos de forma mais plena e iluminada.

​

10% desconto até 31/03/2026

Yoga & Pressão Alta 

​​

Estima-se que 46% dos adultos com hipertensão desconhecem a condição. Menos da metade dos adultos (42%) com hipertensão são diagnosticados e tratados. Aproximadamente 1 em cada 5 adultos (21%) com hipertensão a tem sob controle. A hipertensão é uma das principais causas de morte prematura em todo o mundo.

​

Nesse workshop você vai aprender como o Iyengar Yoga pode ajudar a lidar e a controlar essa condição, evitando e postergando seus efeitos.

Alugando a gravação dessa aula de 3 horas você terá acesso ilimitado por 30 dias e receberá material didático e sequências sobre esse tema.

​​​

Para adquirir a gravação da aula e o pdf com as informações sobre Diabetes & Yoga